Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nên khi thâm quầng mắt xuất hiện, đôi mắt sẽ trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ thói quen sinh hoạt cho đến yếu tố bẩm sinh. Tuy nhiên nếu áp dụng những cách trị thâm mắt sớm, bạn sẽ sở hữu đôi mắt rạng rỡ và tươi sáng hơn.
Nguyên nhân gây thâm quầng mắt
Hiểu rõ nguyên nhân gây thâm quầng mắt sẽ giúp bạn tìm ra những cách trị thâm mắt phù hợp và phát huy hiệu quả tối ưu. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
- Thiếu ngủ và mệt mỏi kéo dài: Ngủ không sâu và tinh thần mệt mỏi khiến làn da thiếu thời gian tái tạo, khiến vùng da mắt mỏng và nhạy cảm trở nên thâm sạm.
- Yếu tố di truyền: Gia đình có người thân bị thâm mắt cũng là một nguyên nhân khiến nhiều người sinh ra đã sẵn có cấu trúc quầng thâm quanh mắt.
- Lão hóa: Khoảng 40 tuổi trở đi, da mất đi độ đàn hồi, trở nên mỏng và dễ lộ mạch máu dưới mắt, tạo nên vùng quầng thâm. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng này vẫn xuất hiện với những người lão hóa sớm (từ 30 tuổi).
- Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt: Thiếu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, K và sắt sẽ làm mắt trông thâm sạm hơn. Tương tự, uống ít nước cũng ảnh hưởng đến tình trạng này.
- Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời: Tia UV độc hại từ mặt trời thúc đẩy sản sinh melanin, làm vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu, tạo quầng thâm rõ nét.
Mách bạn cách trị thâm mắt an toàn và hiệu quả
Đắp mặt nạ mắt thiên nhiên
Các nguyên liệu tự nhiên như dưa leo, khoai tây, nha đam, mật ong hay dưa hấu,… là lựa chọn tuyệt vời để giảm thâm quầng mắt. Lượng dưỡng chất sẵn có trong những nguyên liệu trên sẽ làm dịu da, bổ sung độ ẩm và góp phần tăng vẻ trắng sáng cho làn da dưới mắt.
Bạn có thể cắt lát, đắp trực tiếp chúng lên mắt hoặc mix match các nguyên liệu sao cho phù hợp và sử dụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Lưu ý khi thực hiện cách trị thâm mắt này, bạn chỉ nên đắp khoảng 15 phút mỗi lần để đảm bảo tối ưu hiệu quả. Đừng quên làm sạch da trước và sau khi thực hiện phương pháp này bạn nhé.
Dùng túi trà chườm mắt
Trà xanh hay trà đen chứa rất nhiều thành phần có lợi cho việc giảm thâm quầng mắt: caffeine giúp thu nhỏ các mạch máu dưới da, tannin giảm bọng mắt, chất chống oxy hóa và đặc tính kháng viêm làm dịu da cũng như ngăn ngừa những tác hại từ môi trường,… Vậy nên sau khi pha trà, bạn có thể giữ lại túi lọc để thư giãn đôi mắt.
Quy trình thực hiện cách trị thâm mắt trên rất đơn giản: Ngâm túi trà trong nước nóng 3-5 phút, để túi trà vào tủ lạnh 10 phút, chườm lên mắt 15 phút. Sau đó, bạn có thể an tâm tận hưởng cảm giác dễ chịu mà phương pháp này mang lại.
Lăn trứng gà luộc
Lăn trứng gà luộc là một cách trị thâm mắt dân gian khá hiệu quả. Nhờ vào nhiệt độ ấm và khả năng hút độc tố tự nhiên của trứng gà, nguyên liệu này sẽ giúp lưu thông mạch máu, giảm sưng viêm, ngăn ngừa bọng mắt và đẩy lùi căng thẳng sau ngày dài làm việc mệt mỏi.
Bạn chỉ cần luộc chín trứng gà, bóc vỏ và để trứng nguội (tốt nhất là còn ấm). Sau đó, bạn dùng lăn nhẹ trên vùng mắt theo chuyển động tròn. Duy trì đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Massage mắt mỗi ngày
Đây là cách trị thâm mắt đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày. Nhìn chung, massage nhẹ nhàng vùng quanh mắt giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm sưng và quầng thâm, tạo cảm giác thư giãn dễ chịu.
Bạn cũng có thể dùng thêm dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa, kết hợp massage mặt lẫn vùng mắt để tiết kiệm thời gian chăm sóc da. Tránh áp dụng cách này nếu vùng da quanh mắt đang bị tổn thương hoặc kích ứng.
Chú trọng chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống cũng là cách trị thâm mắt an toàn, giúp bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể, tác động trực tiếp đến sắc tố da, đặc biệt là vùng da mắt. Đây cũng là phương pháp có lợi cho sức khỏe làn da lẫn sức khỏe tổng thể.
Để trị thâm mắt, hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, K, E, các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa cao như quả mọng, rau xanh, các loại hạt,… trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp da khỏe mạnh và giảm nguy cơ thâm mắt.
Sử dụng BLACK PEARL PEPTIDE PATCH – Mặt nạ Peptide Ngọc Trai đen xóa nhăn vùng mắt
Bên cạnh các thói quen lành mạnh như trên, bạn cần tham khảo những cách trị thâm mắt từ những sản phẩm chăm sóc da uy tín và chất lượng. Đây là phương pháp chuẩn khoa học, đã được nghiên cứu phù hợp với làn da sẫm màu nên bạn có thể an tâm sử dụng.
Ngay bây giờ, THE SKIN HOUSE sẽ giới thiệu đến bạn cách trị thâm mắt bằng BLACK PEARL PEPTIDE PATCH – Mặt nạ Peptide Ngọc Trai đen xóa nhăn vùng mắt. Sản phẩm có thiết kế ôm trọn vùng mắt, vừa tiện lợi vừa bổ sung hàng loạt dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt thêm rạng rỡ:
- Peptide: tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da, giúp da săn chắc và đàn hồi, chống lại nhiều dấu hiệu lão hóa da dưới mắt.
- Ngọc Trai Đen: chứa các khoáng chất như canxi, magiê và các axit amin giúp làm dịu, hỗ trợ trắng sáng da theo thời gian, tăng cường khả năng hấp thụ nhiều dưỡng chất khác.
- Quả Lý Chua Đen: giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi những tổn thương của những gốc tự do đồng thời giảm tình trạng sưng viêm hay bọng mắt hiệu quả.
- Quả Mâm Xôi Đen: chứa nhiều vitamin K, C, flavonoid giúp tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da quanh mắt, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp đôi mắt rạng rỡ sức sống hơn.
Cách dùng:
- Làm sạch da.
- Lấy 2 miếng đắp cho phần mí dưới của 2 bên mắt.
- Để yên 15-20 phút.
- Tháo bỏ, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
- Dùng mỗi ngày để sản phẩm phát huy hiệu quả tối ưu.
Lưu ý để phòng ngừa thâm quầng mắt
Để thực hiện những cách trị thâm mắt hiệu quả cũng như ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên nắm rõ những lưu ý sau:
- Đảm bảo ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để làn da có thời gian phục hồi.
- Thoa kem chống nắng khi ra ngoài giúp bảo vệ da mắt khỏi tia UV gây hại, lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da cũng như mục đích sử dụng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cũng là cách trị thâm mắt hiệu quả, đồng thời giúp da mắt duy trì độ ẩm và mềm mịn.
- Tránh dụi mắt thường xuyên để không gây kích ứng và làm tăng nguy cơ thâm mắt.
- Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất là nền tảng giúp da khỏe mạnh và hạn chế quầng thâm.
- Duy trì dùng mặt nạ cho mắt để bổ sung lượng dưỡng chất dồi dào, có lợi cho đôi mắt.
Một số câu hỏi thường gặp về cách trị thâm mắt
Thâm mắt có phải do di truyền không?
Thâm mắt có thể do di truyền, nghĩa là nếu gia đình bạn có người có quầng thâm mắt, khả năng bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì chúng ta có thể can thiệp từ sớm.
Da nhạy cảm có nên dùng kem thoa thâm quầng mắt không?
Có, nhưng bạn nên lựa chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ và an toàn cho da nhạy cảm. Đừng quên đọc kỹ bảng thành phần và tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn đúng sản phẩm phù hợp.
Bao lâu thì các biện pháp trị thâm quầng mắt có hiệu quả?
Thời gian để nhận được hiệu quả phụ thuộc vào mức độ thâm và phương pháp điều trị, thông thường là từ 2-4 tuần. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đều đặn và luôn theo dõi phản ứng của cơ thể. Dừng lại ngay khi thấy những dấu hiệu bất thường, tránh kích ứng.
Như vậy, thâm quầng mắt không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Theo đó, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân cũng như áp dụng các cách trị thâm mắt phù hợp để can thiệp sớm, tránh tình trạng tiến triển nặng và lâu sẽ khó khắc phục hơn. Đừng quên duy trì đắp mặt nạ mắt chuyên dụng mỗi đêm để sở hữu đôi mắt rạng ngời sức sống mỗi sớm mai thức dậy bạn nhé!
